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工作是最好的修行
樊登
本书汲取了14本畅销书的精髓与智慧,帮您搭建一套在工作中渐进成长的方法,从进入工作到“开疆拓土”,不管你在事业的哪一个阶段,都会有所收获。
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工作是最好的修行

蔡康永的说话之道
蔡康永
是知名主持人蔡康永*好玩、*幽默的说话之道,本书开端蔡康永便许下宏愿:《蔡康永的说话之道》会令“本来已经很讨人喜欢的你,在未来变得更讨人喜欢”。《蔡康永的说话之道》包括40篇精彩短文,每篇都会让谈话变得生动有趣,让你与他人相处也开始变得有趣,并配以兔斯基绘制的令人狂笑插画,如同蔡康永的主持风格一样俏皮机智,饶有情趣。 我喜欢研究说话这件事,是因为我觉得透过研究说话,你会比较根本地搞清楚自己和别人的关系,搞清楚自己在想什么、别人在想什么,以及*有趣的,搞清楚自己到底是一个什么样的人。
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蔡康永的说话之道

私人生活
陈染
一部女人的心灵史,一场女人与男人的漫长的战争。性感而怪异的人生悲喜剧,危情与玄思的女性成长奇观。这是一部个人化写作的精典文本(长篇小说)。本书打破了长期以来先锋小说发行市场的凋零局面,常销不衰。
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私人生活

为热爱而活(节选)
苏芒
《为热爱而活》是中国时尚界旗帜人物、“中国版穿Prada的女魔头”苏芒时隔5年的全新作品集。作为时尚掌门ren,在呼风唤雨的背后,有太多人好奇她为什么要这么忙?怎么能又忙又美丽?“为热爱而活”即是回答。
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为热爱而活(节选)

这书能让你戒烟
亚伦·卡尔
该书作者是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了"轻松戒烟法",告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!
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这书能让你戒烟

畅销日本的减肥新体验:晚间西红柿减肥
[日]唐泽明
《晚间西红柿减肥》是2009年由北方文艺出版社出版的书籍。作者是[日]唐泽明。本书作者,“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家,西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤,在3个月内减掉11斤并且使肌肤回到21岁时的状态。不管大家是否爱吃西红柿,晚间西红柿减肥都能持续下去,因为晚间西红柿有如下秘诀:清清爽爽的血液、滑溜溜的肌肤、美美地吃、舒舒服服、瘦! 来自西红柿的美丽瘦身+美肤过程,你一定要亲身体验一番哦。
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畅销日本的减肥新体验:晚间西红柿减肥

抓住幸福的秘密:化妆改变女人命运
(日)密坦小姐 ,霍光
依照自己的脸型、鼻子、眼睛、眉毛、额头、嘴、发型等,借着化妆修饰可以增强自己的运势,包括恋爱运、工作运和财运。本书的化妆技巧是专属女人的更经济、更简单的开运化妆方法,只要利用几样化妆品,就可改变自己的运气。
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抓住幸福的秘密:化妆改变女人命运

长寿之道
刘平、詹建明、刘慧婷
本书通过介绍长寿者的特点、长寿的标准以及前人长寿之道,为我们讲述长寿的秘密,告诉读者长寿不是梦,每个人都可以延年益寿。然后,从膳食调养、改变生活习惯、运动、调节心态、预防疾病等方面着手,一步步教你长寿之道。
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长寿之道

城乡居民健康生活方式
朱月伟
本书主要介绍城乡居民如何按照科学健康的理念和方法去生活去工作,对合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四大方面进行科学诠释。
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城乡居民健康生活方式

懒人美丽魔法传授
杨文忠 邳艳春
是谁说“世上没有丑女人。只有懒女人”?我们懒人偏偏就要又懒又美丽。真的佩服那些勤能补拙的女人们,每天下班之后,还能拖着疲惫的身躯走遍大街小巷,寻找适合自己的化妆品,购买时尚杂志,和理发师一起研究新发型。在不辞辛苦的努力下,终于把自己打扮得时尚。妖娆,但似乎让人有了一种不识庐山真面目的感觉。
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懒人美丽魔法传授

懒人运动不流汗
杨文忠、邳艳春
《懒人运动不流汗》内容简介:喜欢每天早晨起床前,在被窝里打个滚;喜欢在夏日的午后,慵懒地在沙发上伸伸胳膊、踢踢腿;喜欢在繁忙的工作中,抽出一杯茶的功夫,围着桌子转转圈儿……这些怪异的动作,都是懒人的发明。在汗如雨下的运动健将的眼里,我们就是不可理喻的新新人类。
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懒人运动不流汗

懒人轻松瘦身
杨文忠 邳艳春
《懒人轻松瘦身》内容简介:我们,一群懒人,一群生于20世纪80年代末期的懒人,自认为生活在主流与非主流的夹缝中,既有“80后”的成熟,又有“90后”的顽皮。在父母一辈的眼中,我们“十恶不赦”,为什么呢?看看我们的强悍语录吧,你自然会明白。
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懒人轻松瘦身

懒人美食妙方
杨文忠 邳艳春
《懒人美食妙方》内容简介:在这个世上,最能深深震撼懒人心灵的莫过于美食,因为懒人天生有一张好吃的嘴巴!本着“人尽其才,物尽其用”的原则,懒人的这张嘴巴当然不能闲着了!除了用于闲话家常、高谈阔论、感冒时代替鼻子呼吸之外,那就是好好享受美食了。这也算是对嘴巴的最好报答吧,不是说,马好长在鞍上,人好长在嘴上嘛,可见,嘴巴的功劳有多大。
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懒人美食妙方

健康食用主义
王唯
本书不仅介绍了各种营养常识、各种食物的营养价值,介绍了各种健康的饮食方式,而且还介绍了各种人群最适宜的饮食方式、各种常见病的健康饮食方式等等。
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健康食用主义

爱吃粗粮
胡建国、邳艳春
本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等,教会主妇们用最轻松的方式,烹调出最营养的好味道。
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爱吃粗粮

保健药酒配方1000首(第2版)
马汴梁
本书精选保健药酒配方1000余首,按滋阴壮阳补肾、养血补肝明目、健脾和胃通便、润肺化痰解表、补心益脑通络、排毒祛邪降脂等分类编排。每方均包括原料、制用法和功效。
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保健药酒配方1000首(第2版)

别让生活毁了健康
水淼、廖虹
本书从生活细节、居家卫生等方面,分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”,比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等,并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法,同时,还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题,其中穿插一些生活事例,倡导人们关注居家健康。
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别让生活毁了健康

吃的一千零一问
吕青、吕亚萍
本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献,结合自己的实践经验和研究成果,以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答,包括吃的基础理论和新知识,蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素,健康食品、垃圾食品和食品安全知识,不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌,以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富,阐述简明,指导性、实用性强,对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区,提高科学饮食水平,具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。
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吃的一千零一问

百姓食品安全指南
李世俊
“民以食为天,食以安为先”。食品安全问题,已越来越受到普通百姓的关注。怎样吃得放心、如何吃出健康,这是关系着每个家庭的幸福乃每个人生命安全的大事。本书以问答的形式介绍了食品的基本营养知识,饮水卫生、食品的采购、运输、制作、包装、贮存、食品添加剂等环节的安全与卫生,以及食品从业人员卫生要求,常见食物中毒、人畜共患疾病的防治,食品卫生管理、监督和食品卫生法规等。本书内容丰富,通俗易懂,科学实用,可作为饭店厨师、机关和学校食堂管理人员的培训教材,也是普通百姓家庭健康生活的必备工具书。
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百姓食品安全指南

好妈妈是这样练成的
成墨初
《好妈妈是这样炼成的---好妈妈应做到的100个教子细节》传播*教育理念,教给妈妈具体教育方法,从妈妈角色意识培养、教会孩子做人、培养孩子习惯、开发孩子智能、帮助孩子学习、陪孩子度过青春期等3个方面,精选家教案例,通过专家解析和给妈妈的建议,帮助妈妈全面提升教育理念,完善自我修炼;100个不容忽视的教子细节,教会妈妈从生活的点滴小事入手,轻松做个合格的好妈妈。
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好妈妈是这样练成的

参与孩子的成长
薛涌
教育,特别是早教,有两个基本内容。一个叫作“点燃孩子内心的火焰”,即培养孩子的信心和对世界的好奇心,进而刺激其对学习的兴趣,使之在一生的奋斗中有更大的主动性,这就是所谓“以孩子为中心”的启发式教育。另一个则叫作“给内心的火焰加柴”。 教育,特别是早教,有两个基本内容。一个叫作“点燃孩子内心的火焰”,即培养孩子的信心和对世界的好奇心,进而刺激其对学习的兴趣,使之在一生的奋斗中有更大的主动性,这就是所谓“以孩子为中心”的启发式教育。另一个则叫作“给内心的火焰加柴”。
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参与孩子的成长

好方法成就好妈妈
成墨初
没有种不好的庄稼,只有不会种庄稼的农民;没有教不好的孩子,只有不会教孩子的父母。本书以科学的现代教育前沿理念贯穿全书,用案例向父母示范家庭教育的有效方法,通过“案例+方法”的形式,结合日常家教难题进行阐述、分析,将家教的精髓理念、核心重点和有效方法,生动地示范在父母面前,帮助父母轻松培养出色的孩子。
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好方法成就好妈妈

怀孕育儿必备常识
崔曲
本书详细地介绍了从妇女怀孕前到小宝宝出生后这个关键时期年轻父母需要掌握的各种科学知识,是一本最实用、最全面、最简洁、最具指导性的优生优育读物。本书条理清楚,语言简洁,现查现用,一看就懂,一学就会。它能使你成为一个合格的父母,也会使你的孩子成为最出色最优秀的孩子,在起跑线上就开始领先别人。
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怀孕育儿必备常识

家庭教育·0-9岁儿童训练与培养方案
梅森
对于社会而言,最重要的工作就是抚养和指导儿童,在学校中是如此,在家庭中更是如此,因为更多的是家庭的影响决定着人们的性格和职业生涯。为人父母是一件很重要的事情:任何提升、尊严都不能和它相比。
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家庭教育·0-9岁儿童训练与培养方案

美食与保健——高血压食疗谱
严锴
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。 民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
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美食与保健——高血压食疗谱

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